Daun pandan memiliki peran untuk menghilangkan rasa sakit, terutama radang sendi dan nyeri sendi. Minyak yang terbuat dari ekstrak pandan kaya akan fitokimia yang dikenal dapat meredakan gejala radang sendi.12 Feb 2022
Daftar Isi
Ramuan apa yang bisa menyembuhkan radang sendi?
- Kunyit. Kunyit dilaporkan berpotensi menjadi salah satu pilihan obat herbal untuk mengatasi radang sendi, terutama osteoarthritis dan rheumatoid arthritis.
- 2. Teh hijau.
- 3. Jahe.
- 4. Lidah buaya.
- Ekstrak nanas.
- 6. Minyak borage.
- 7. Tanaman cakar kucing.
Radang sendi dilarang makan apa?
Makanan yang dilarang untuk penderita radang sendi adalah makanan yang memiliki banyak lemak trans. Beberapa jenis makanan yang mengandung lemak trans adalah gorengan, makanan cepat saji, makanan beku, donat, dan lain sebagainya.4 Des 2021
Atasi radang sendi dengan langkah sederhana?
- Menurunkan Berat Badan.
- Rajin Olah Raga.
- Menerapkan Terapi Dingin dan Hangat.
- Coba Akupunktur.
- Meditasi.
- Konsumsi Asam Lemak yang Tepat.
- Konsumsi Kunyit.
- Pemijatan.
Apa yang harus dilakukan jika nyeri sendi?
- Beristirahat yang cukup.
- Mengompres bagian sendi yang bengkak dengan kantong es selama 15 menit beberapa kali dalam sehari.
- Menggunakan obat pereda nyeri yang dijual bebas di apotek, seperti paracetamol atau ibuprofen.
- Merendam sendi yang nyeri di air hangat atau mandi air hangat.