Estrogen adalah salah satu hormon utama pada wanita, jumlahnya yang seimbang menjadi faktor penting untuk menjaga bobot tubuh tetap di batas normal. Kelebihan estrogen akan memicu kenaikan berat badan.21 Des 2015
Daftar Isi
Hal apa saja yang bikin kita gemuk?
- Makan terlalu cepat. Mengunyah makanan terlalu cepat termasuk kegiatan yang bikin gemuk (Foto: iStock/FreshSplash)
- Kurang minum air putih.
- 3. Terlalu lama duduk.
- 4. Stres.
- Faktor pertemanan.
- 6. Kurang tidur.
- 7. Naik lift dan eskalator.
- 5 Manfaat Peterseli, Salah Satunya untuk Diet.
Apa penyebab wanita menjadi gemuk?
Diantara kedua masalah penyebab kegemukan pada wanita tadi, salah satu yang paling sering terjadi adalah pola hidup yang kurang terkontrol. Misalnya seperti jarang olahraga, kurang tidur atau kurang minum air putih. Jika Anda melakukan hal-hal tersebut, metabolisme di dalam tubuh Anda bisa terganggu.6 Sep 2015
Apa penyebab badan cepat gemuk?
Penyebab badan gemuk yang paling mudah teridentifikasi adalah karena tidak menjaga pola makan yang seimbang. Biasanya ini dimulai dengan mengonsumsi sejumlah makanan yang berkalori tinggi secara berlebihan. Ditambah lagi jika kamu jarang mengonsumsi makanan sehat seperti sayur dan buah-buahan.22 Feb 2022
Kenapa makan sedikit tapi tetap gemuk?
Jika otot semakin kecil tentu saja pembakaran kalori juga semakin sedikit. Inilah yang menyebabkan meski makan sudah sedikit, berat badan tetap naik karena otot yang bertuga smembakar kalori kecil.11 Okt 2021